maladaptive와 enrich, 부적응적 행동을 바꾸면 삶이 풍요로워집니다 — 짝짓기 암기법 1,024쌍

maladaptive와 enrich — 부적응적 행동을 바꾸면 삶이 풍요로워집니다.

하나는 부적응적인, 하나는 풍요롭게 하다. 나쁜 패턴을 끊으면 삶의 질이 올라갑니다!

maladaptive 뜻과 발음

maladaptive(맬어댑티브)는 **'부적응적인, 잘 적응하지 못하는'**입니다.

mal-(나쁜, 라틴어 malus) + adaptive(적응의, ad-(~에) + aptus(맞는)) → 나쁘게 적응하는 → 부적응적인

Maladaptive coping strategies can worsen stress. 부적응적 대처 전략은 스트레스를 악화시킬 수 있습니다.

enrich 뜻과 발음

enrich(인리치)는 **'풍요롭게 하다, 가치를 더하다'**입니다.

en-(~하게 만들다) + rich(부유한, 풍부한) → 부유하게 만들다 → 풍요롭게 하다

Reading enriches your vocabulary. 독서는 어휘력을 풍요롭게 합니다.

쇼킹 포인트

mal-(나쁜)은 영어에서 가장 강력한 부정 접두사 중 하나입니다. 라틴어 malus(나쁜)에서 와서 **malfunction(고장), malnutrition(영양실조), malware(악성코드), malicious(악의적인), malady(질병), malpractice(의료과실), dismal(우울한), malign(악의적인), malevolent(악의의)**까지 모두 만들어냈습니다. 즉 영어 단어에서 mal-이 보이면 99% 부정적 의미입니다. 정신의학·심리학 용어로 **maladaptive behavior(부적응 행동)**는 핵심 개념 — 단기적으로는 효과 있어 보이지만 장기적으로 더 큰 문제를 일으키는 행동(과식, 회피, 자해 등)을 가리킵니다.

그리고 enrich vs uranium enrichment도 같은 단어입니다! 핵 뉴스의 "우라늄 농축(uranium enrichment)" — 우라늄을 "풍요롭게 하다", 즉 핵분열 가능한 동위원소 비율을 높이는 과정입니다. 같은 단어가 일상에선 "삶을 풍요롭게", 핵정치에선 "농축"으로 쓰이는 거죠. 또 하나, en-(~하게 만들다) 접두사는 영어 동사 만들기 공장입니다 — enable(가능하게), enlarge(크게), endanger(위험하게), enforce(강제하게), enclose(둘러싸게), enlighten(깨우치게). 형용사·명사 앞에 en-을 붙이면 "그렇게 만들다" 동사가 됩니다.

한 문장으로 외우기

외우실 필요 없습니다. 이 한 문장만 머릿속에 상상하세요.

부적응적인(maladaptive) 행동을 바꾸면 삶이 풍요로워진다(enrich).

maladaptive와 enrich 차이 한눈에 보기

단어 발음 품사 뜻 숨은 포인트

maladaptive	맬어댑티브	형용사	부적응적인	mal- = 나쁜, malware·malfunction·malnutrition 어원 공유
enrich	인리치	동사	풍요롭게 하다	"우라늄 농축(uranium enrichment)"도 같은 단어

부적응이면 maladaptive, 풍요롭게 하면 enrich입니다. 수능에서 maladaptive는 심리·건강 지문 고급 어휘이고, enrich는 교육·문화 지문 단골입니다. 토익에서는 **"enrich the experience(경험을 풍요롭게 하다), enriched program(심화 프로그램)"**이 빈출 표현입니다.

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